Autoterapia breve, guiada e orientada por uma terapeuta real — todo mês
Terapia particular custa R$300 por sessão. Se você não pode investir nisso agora — ou quer algo a mais entre as sessões — o Equilíbrio Profundo foi feito para você.
Todo mês você recebe ferramentas terapêuticas reais, criadas por uma terapeuta integrativa com mais de 20 anos de experiência. Você segue o método. Você faz a sua autoterapia.
✦ 7 dias de garantia incondicional ✦
A Terapia Breve é uma abordagem psicológica baseada em soluções rápidas e focadas — desenvolvida para gerar resultados reais em menos tempo. Diferente da terapia tradicional de longo prazo, ela trabalha com ferramentas específicas para situações específicas.
O Equilíbrio Profundo adapta esse método para o formato de assinatura: todo mês você recebe um conjunto de práticas terapêuticas, exercícios e protocolos orientados por uma terapeuta integrativa real. Você não está sozinha no processo.
Não substitui 100% o acompanhamento clínico — e somos honestas sobre isso. Mas para as épocas em que a terapia não é acessível, ou como complemento entre sessões, é a ferramenta mais completa que você pode ter no bolso.
A ciência comportamental e a neuropsicologia já comprovaram: quando vivemos em estado de alerta crônico, nosso cérebro literalmente para de processar emoções com clareza. O corpo entra em modo de sobrevivência — e tudo fica mais difícil: relacionamentos, foco, energia, sono, até a alegria do dia a dia.
Não é falta de força de vontade. Não é fraqueza emocional. É biologia. E existe um caminho para reverter isso — que une o que a psicologia moderna sabe sobre reprogramação emocional com o que as tradições integrativas sabem sobre o corpo energético há milênios.
A Psicologia Comportamental mostra que padrões emocionais são aprendidos — e podem ser desaprendidos. A Medicina Tradicional Chinesa ensina que emoções estagnadas criam bloqueios físicos reais no corpo. O Reiki e as terapias energéticas trabalham com o campo vibracional que conecta mente, corpo e emoção.
O Equilíbrio Profundo integra essas três camadas em um único método progressivo — para que a transformação aconteça de dentro para fora, de forma duradoura.
Cada mês tem um foco terapêutico diferente — com práticas que você aplica em 10 a 20 minutos por dia, sem precisar de nenhum conhecimento prévio. Desenvolvido e orientado pela terapeuta Lícia Vaghi.
Você vai identificar com precisão os padrões emocionais que travam sua vida. Usando ferramentas da Psicologia Comportamental e da Anamnese Energética, entendemos o que está por trás da ansiedade, do cansaço e da desconexão.
Psicologia · AutoconhecimentoTécnicas de respiração consciente e ancoragem corporal baseadas em neurociência e práticas integrativas. Você aprende a sair do modo alarme em minutos — e a treinar seu sistema nervoso para a calma.
Respiração · Regulação · CorpoComo emoções não processadas ficam presas no corpo — e como liberá-las. Práticas de equilíbrio energético, trabalho com chakras e técnicas de liberação miofascial emocional que criam leveza real, não só intelectual.
Energia · Emoções · ReikiUsando princípios de PNL e psicologia cognitiva, você identifica e reescreve os padrões mentais que mantêm você presa. Rituais de integração que consolidam as mudanças no dia a dia.
PNL · Reprogramação · RituaisO módulo final integra tudo e estabelece sua nova linha de base energética e emocional. Você cria um protocolo personalizado de manutenção para manter o equilíbrio conquistado.
Integração · Vitalidade · ProtocoloÁudios de meditação para usar nos momentos de crise emocional — de 5 a 15 minutos cada. Novos áudios todo mês.
PDF com exercícios práticos de autoconhecimento para acompanhar sua jornada. Atualizado mensalmente.
Técnicas rápidas para os momentos de pico de ansiedade — aplicáveis em qualquer lugar, em minutos.
Depois de anos tentando entender minha ansiedade só pela cabeça, foi a primeira vez que senti meu corpo realmente soltar. Em duas semanas de prática eu estava dormindo diferente.
Não esperava que 15 minutos por dia pudessem mudar tanto. A combinação de técnica com o trabalho energético foi o que faltava. Me sinto mais inteira do que em muito tempo.
Sou cética com coisas "energéticas" mas a base em psicologia comportamental me deu confiança pra experimentar. Resultado: voltei a sentir prazer em coisas simples da vida.
Se em 7 dias você sentir que não é para você, devolvemos 100% do valor. Sem burocracia, sem questionamentos.
Professora de Educação Física, Terapeuta Integrativa Complementar com 1.200h de formação, especialista em terapias holísticas, energéticas e medicina integrativa. Lícia combina o rigor do conhecimento científico com a profundidade das tradições de cura ancestrais.
Seu trabalho integra Psicologia Comportamental, Terapias Psicossomáticas, Terapias Energéticas diversas, Medicina Natural, Constelação Familiar e práticas de regulação corporal — tudo a serviço de uma coisa: ajudar pessoas a voltarem para si mesmas.